Alimenti per aumentare il desiderio sessuale

Panoramica

I nostri sensi – quello che vediamo, sentiamo, sentiamo, tocchiamo, odoriamo e assaporiamo – hanno un forte effetto su come ci sentiamo e cosa vogliamo, quindi ha senso che i cibi possono influenzare il desiderio sessuale. Mentre alcuni alimenti aumentano l’azionamento sessuale sollevando lo stato d’animo, altri interessano effettivamente la produzione di ormoni sessuali che aumentano la libido, come il testosterone e il progesterone.

Ostriche

Secondo i conti storici, l’amante del XVIII secolo Casanova mangiava 50 ostriche ogni mattina per la colazione. La scienza suggerisce di avere la giusta idea: uno studio del 2009 pubblicato sulla “Journal of Human Reproductive Sciences” ha riferito che lo zinco, una componente importante delle ostriche, aumenta l’attività sessuale nei ratti maschi. E nel 2005, il biologo australiano George Fisher analizza chimicamente le ostriche grezze e scoprì di aver contenuto due aminoacidi, l’acido D-aspartico e l’N-metil-D-aspartato, raramente trovati nella natura. Quando altri scienziati iniettarono questi amminoacidi in ratti, hanno aumentato la produzione del testosterone dell’ormone sessuale nei maschi e nel progesterone nelle femmine, entrambe le quali aumentano la libido.

Peperoncini

Il motivo per cui i peperoncini sono piccanti è perché contengono un composto chiamato capsaicina, che stimola le terminazioni nervose e provoca la frequenza cardiaca a picco. Questo poi porta il corpo a rilasciare endorfine, che danno un alto livello naturale che potrebbe favorire il desiderio sessuale, secondo il sito Discovery Health.

Cioccolato

Il giorno di San Valentino non è l’unica ragione per cui le persone associano il cioccolato con il romanticismo. Il cioccolato contiene anche feniletilammina, una sostanza chimica che genera un senso di benessere e di eccitazione, che potrebbe aumentare la libido. Tuttavia, gli effetti del cioccolato possono essere moderati: un articolo del febbraio del 2010 pubblicato nel The New York Times rileva che una donna di 130 sterline avrebbe dovuto mangiare 25 chili di cioccolato per notare un effetto sul suo sesso.